O que é ser feliz?
Nascemos por um único motivo nessa vida, que é ser feliz. Mas o que é ser feliz? Essa é a pergunta que a maioria de nós já fizemos em algum momento da vida. E por incrível que pareça a resposta é simples. Mas antes, é preciso entender que felicidade não é igual a alegria, porque a alegria é um momento que normalmente é curto, se comparado a uma vida. Já a felicidade é uma constante, um período longo onde o estado emocional se mantém em equilíbrio.
Você deve está se perguntando, mas o que é a felicidade? Se compreendemos que a alegria é passageira e entendemos que a felicidade é uma constante, então concordamos que para se viver feliz é preciso passar por momentos de alegrias e tristezas. E é aí que está a felicidade. O equilíbrio é a chave da felicidade. Não há no mundo uma pessoa alegre todo minuto, todas as horas, todos os dias, mas há muitas pessoas felizes que passam por períodos de tristezas e alegrias. Por tanto, fica claro que para se viver feliz é preciso manter a mente em equilíbrio com os bons pensamentos. Foi a partir dessas reflexões que escrevi o meu primeiro livro 365 frases, com frases para muitos momentos da vida. Com o livro 365 frases eu consegui equilibrar meus pensamentos quando tudo parecia difícil demais. Ainda hoje eu leio sempre uma frase do livro 365 frases que tem me ajudado desde 2010 quando tive o meu primeiro episódio de depressão. Fiz um tratamento com um médico que me ajudou muito, mas confesso que depois que comecei a ler as frases do livro 365 frases percebi que meus pensamentos se tornaram mais positivos. Mudar a forma como vemos o mundo nos ajuda a perceber que a felicidade pode ser alcançada. Até semana que vem,Fernando Lapolli Você sabia que sou autor de um livro?
Fernando Lapolli
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